Para toda la familia
Cuota Familiar
32,99€ por persona / mes
Para familias de 2, 3 o 4 miembros. Si alguno está en rango de edad, se le aplica su tarifa reducida.
Ribadeo · Lugo
ABFITNESS
RIBADEO
Abierto desde junio 2024 · Sin contratos de permanencia
Dirección C/ Virgen del Camino, 16-22,
Ribadeo
Teléfono 604 040 194
Email ribadeo@abfitness.es
Abierto Lun–Vie · 6:00–00:00
Sáb–Dom y Fest · 9:00–21:00
Sáb–Dom y Fest · 9:00–21:00
Nuestro centro
Fitness de alto nivel
en Ribadeo
AB Fitness Ribadeo es un gimnasio con una oferta variada de actividades físico-deportivas orientadas a la mejora de la condición física y la salud, ubicado en el municipio de Ribadeo. Abiertos desde el 10 de junio de 2024, ponemos a tu disposición instalaciones de última generación y un equipo de profesionales comprometidos con tu bienestar.
No dudes en ponerte en contacto con nosotros. Podemos ayudarte a conseguir una notable mejora en tu calidad de vida.
Sin permanencia +20 actividades Maquinaria Matrix Monitores titulados
20+ Actividades dirigidas
2024 Año de apertura
16h Horario amplio
0€ Matrícula en bonos
CUOTAS ESPECIALES
Tarifas para familias y jóvenes
Porque entrenar en familia sale mejor. Tarifas adaptadas a tu edad y situación.
Cuota joven
Menor de 25
27,99€ por persona / mes
Tienes menos de 25 años y quieres entrenar sin pagar más de la cuenta.
Cuota junior
Menor de 18
22,99€ por persona / mes
La tarifa más accesible para los más jóvenes, solos o dentro de la cuota familiar.
El alta familiar y de menores se realiza directamente en el centro. Si tienes alguna duda, consúltanos en recepción y te lo explicamos todo.
CONTÁCTANOSPor qué hacer deporte
Beneficios del ejercicio físico
A nivel físico
- Elimina grasas y previene la obesidad
- Combate la osteoporosis y enfermedades coronarias
- Aumenta la resistencia y mejora el desarrollo muscular
- Mejora el rendimiento físico general
A nivel psíquico
- Efectos tranquilizantes y antidepresivos
- Mejora reflejos y coordinación
- Aporta sensación de bienestar y elimina el estrés
- Previene el insomnio y regula el sueño
A nivel socioafectivo
- Estimula la participación e iniciativa
- Favorece el autocontrol y la autoestima
- Canaliza la agresividad
- Mejora la imagen corporal
Instalaciones
Conoce el centro
El equipo
Nuestros monitores
Julio Enrique
- Instructor de musculación
- Entrenador personal
- Ciclo indoor
Susana Cristina Moreira da Silva
- Monitora de CrossFit
- Monitora de Pilates
- Monitora de Circuit Training y Hiit
- Entrenadora Personal y Monitora de Musculación
Eva Díaz García
- Monitora de Step avanzado
- Monitora de Cardiofit
- Monitora de Pump
- Monitora de Entrenamientos de fuerza
- Monitora de G.A.P y Totalbody
Organiza tu semana
Horario de actividades
| HORA | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | HORA | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SALA1 | SPINNING | SALA | SALA1 | SPINNING | SALA | SALA1 | SPIN | SALA2 | SALA1 | SPIN | SALA2 | SALA1 | SPIN | SALA2 | ||
| 9:15 - 10:00 | PILATES Susana | PILATES Susana | 9:15 - 10:00 | |||||||||||||
| 10:15 - 11:00 | BODY TRAINING Julio | CIRCUIT TRAINING Susana | FUERZA TREN SUP. Eva | FUERZA TREN INF. Eva | CIRCUITO Susana | 10:15 - 11:00 | ||||||||||
| 11:15 - 12:00 | 11:15 - 12:00 | |||||||||||||||
| 12:15 - 13:00 | 12:15 - 13:00 | |||||||||||||||
| 17:15 - 18:00 | G.A.P. Eva | BODY T. Julio | 17:15 - 18:00 | |||||||||||||
| 18:15 - 19:00 | CIRCUIT TRAINING Susana | BODY T. Julio | G.A.P. Eva | PILATES Susana | CIRCUIT TRAINING Susana | 18:15 - 19:00 | ||||||||||
| 19:15 - 20:00 | FUERZA TREN SUP. Eva | H.I.I.T. Susana | SPINNING Fernando | BOXIIT Julio | TREN INF. Eva | SPINNING Fernando | SPINNING Fernando | 19:15 - 20:00 | ||||||||
| 20:15 - 21:00 | PILATES Susana | BOXIIT Julio | TRAINING Susana | AB PUMP Eva | SPINNING Fernando | 20:15 - 21:00 | ||||||||||
| 21:15 - 22:00 | 21:15 - 22:00 | |||||||||||||||
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Nuestro equipo estará encantado de ayudarte a elegir el abono que mejor se adapta a ti y resolver cualquier duda sobre las instalaciones o actividades.
- C/ Virgen del Camino, 16-22, Ribadeo, Lugo
- 604 040 194
- ribadeo@abfitness.es