Para toda la familia
Cuota Familiar
32,99€ por persona / mes
Para familias de 2, 3 o 4 miembros. Si alguno está en rango de edad, se le aplica su tarifa reducida.
Lugo · Capital
ABFITNESS
EASY SCULTURE
Abierto desde febrero 2016 · Desde 15,17 €/mes + IVA
Dirección C/ Concepción Arenal 11 bajo,
Lugo
982 250 839
Lugo
982 250 839
Tarifas Desde 15,17 €/mes + IVA
Apertura Desde febrero de 2016
Abierto Lun–Vie · 6:00–00:00
Sáb–Dom y Fest · 9:00–21:00
Sáb–Dom y Fest · 9:00–21:00
Nuestro centro
Fitness de alto nivel
en Lugo
Abfitness Easy Sculture nace de la fusión de un clásico de la capital lucense, el gimnasio Sculture, con la cadena de gimnasios lucense Abfitness. Estamos abiertos desde el 1 de febrero de 2016, aprovecha nuestras tarifas, que van desde los 15,17 €/mes + IVA.
No dude en ponerse en contacto con nosotros. Podemos ayudarle a conseguir una notable mejora en su calidad de vida.
Desde 15,17 €/mes Monitores titulados Crossabfit Desde 2016
3 Monitores titulados
2016 Año de apertura
15€ Desde /mes + IVA
4 Fotos del centro
CUOTAS ESPECIALES
Tarifas para familias y jóvenes
Porque entrenar en familia sale mejor. Tarifas adaptadas a tu edad y situación.
Cuota joven
Menor de 25
27,99€ por persona / mes
Tienes menos de 25 años y quieres entrenar sin pagar más de la cuenta.
Cuota junior
Menor de 18
22,99€ por persona / mes
La tarifa más accesible para los más jóvenes, solos o dentro de la cuota familiar.
El alta familiar y de menores se realiza directamente en el centro. Si tienes alguna duda, consúltanos en recepción y te lo explicamos todo.
CONTÁCTANOSPor qué hacer deporte
Beneficios del ejercicio físico
A nivel físico
- Elimina grasas y previene la obesidad
- Combate la osteoporosis y enfermedades coronarias
- Aumenta la resistencia y mejora el desarrollo muscular
- Mejora el rendimiento físico general
A nivel psíquico
- Efectos tranquilizantes y antidepresivos
- Mejora reflejos y coordinación
- Aporta sensación de bienestar y elimina el estrés
- Previene el insomnio y regula el sueño
A nivel socioafectivo
- Estimula la participación e iniciativa
- Favorece el autocontrol y la autoestima
- Canaliza la agresividad
- Mejora la imagen corporal
Instalaciones
Conoce el centro
El equipo
Nuestros monitores
Gabriel Labrada
- Graduado Ciencias de la actividad física y el deporte
- Máster Profesorado, educación secundaria (especialidad educación física)
- Nivel II entrenador de fútbol
- Monitor de tiempo libre
- Director de tiempo libre
José Manuel Jorgelina
- Actividades físicas y deportivas.
- Especializado en rehabilitación deportiva.
- Especializado en el entrenamiento funcional.
- Además de técnico superior en dietética y nutrición
Mónica Sancosmed Santín
- Monitor musculación y fitness
- Método pilates iniciación y avanzado
- Método pilates para embarazadas
- Profesora yoga
Organiza tu semana
Horario de actividades
| HORA | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | HORA | |||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SALA1 | SPIN | S2 | S3 | SALA1 | SPIN | S2 | S3 | SALA1 | SPIN | S2 | S3 | SALA1 | SPIN | S2 | S3 | SALA1 | SPIN | S2 | S3 | ||
| 9:15 - 10:00 | FUERZA INICIACIÓN Mónica | CYCLE VIRTUAL | FUERZA INICIACIÓN Momo | CYCLE VIRTUAL | FUERZA INICIACIÓN Mónica | FUERZA INICIACIÓN Mónica | CYCLE VIRTUAL | FUERZA INICIACIÓN Momo | CYCLE VIRTUAL | PILATES Mónica | CYCLE VIRTUAL | FUERZA INICIACIÓN Mónica | 9:15 - 10:00 | ||||||||
| 10:15 - 11:00 | BODYTONO Mónica | CYCLE VIRTUAL | FUERZA INICIACIÓN Momo | CYCLE VIRTUAL | PILATES Mónica | FUERZA INICIACIÓN Mónica | CYCLE VIRTUAL | CROSS Mónica | BODYTONO Mónica | CYCLE VIRTUAL | SPINNING Mónica | 10:15 - 11:00 | |||||||||
| 11:15 - 12:00 | CYCLE VIRTUAL | YOGA Momo | CYCLE VIRTUAL | FUERZA INICIACIÓN Mónica | FUERZA INICIACIÓN Mónica | CYCLE VIRTUAL | YOGA Momo | CYCLE VIRTUAL | FUERZA INICIACIÓN Mónica | CYCLE VIRTUAL | 11:15 - 12:00 | ||||||||||
| 12:00 - 13:00 | CYCLE VIRTUAL | CYCLE VIRTUAL | CYCLE VIRTUAL | CYCLE VIRTUAL | CYCLE VIRTUAL | 12:00 - 13:00 | |||||||||||||||
| 17:00 - 18:00 | TRX Pablo | CYCLE VIRTUAL | FUERZA INICIACIÓN Mónica | TRX Chema | CYCLE VIRTUAL | FUERZA INICIACIÓN Gabriel | BODYTÓN Mónica | CYCLE VIRTUAL | AB PUMP Lenny | CYCLE VIRTUAL | FUERZA INICIACIÓN Chema | CYCLE VIRTUAL | FUERZA INICIACIÓN Mónica | 17:00 - 18:00 | |||||||
| 18:00 - 18:45 | BODYTONO Mónica | CYCLE VIRTUAL | STRETCH Pablo | ENTR.FUN Chema | CYCLE VIRTUAL | STRETCH Gabriel | BOXXINT Tony | SPINNING Mónica | HIPOPRES Momo | TRX Chema | CYCLE VIRTUAL | PILATES Lenny | FUERZA INICIACIÓN Mónica | CYCLE VIRTUAL | 18:00 - 18:45 | ||||||
| 19:00 - 19:45 | ZUMBA GLU/ABD 15' Pablo | CYCLE VIRTUAL | YOGA Momo | BOXXINT Tony | ENTR FUNCIÓ Chema | CROSS Mónica | INTERV. HIT Mónica | CYCLE VIRTUAL | PILATES Momo | BOXXINT Tony | CYCLE VIRTUAL | PILATES Mónica | ZUMBA | CYCLE VIRTUAL | FUERZA INICIACIÓN Mónica | 19:00 - 19:45 | |||||
| 20:00 - 20:45 | SPINNING Pablo | FUERZA INICIACIÓN Momo | PILATES Mónica | SPINNING Chema | FUERZA INICIACIÓN Gabriel | AB PUMP Gabriel | CYCLE VIRTUAL | YOGA Momo | LATINO Mónica | SPINNING Chema | FUERZA INICIACIÓN Lenny | INTERV. HIT Mónica | CYCLE VIRTUAL | 20:00 - 20:45 | |||||||
| 21:00 - 21:45 | YOGA Momo | CYCLE VIRTUAL | CROSS Mónica | AB GAP Gabriel | SPINNING Chema | BOXXINT Tony | SPINNING Gabriel | PILATES Mónica | BODYTON Mónica | CYCLE VIRTUAL | CORE 30' Lenny | CYCLE VIRTUAL | 21:00 - 21:45 | ||||||||
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Nuestro equipo estará encantado de ayudarte a elegir el abono que mejor se adapta a ti y resolver cualquier duda sobre las instalaciones o actividades.
- C/ Concepción Arenal 11 bajo, Lugo
- 982 250 839